Life & Hypnose Coaching
für mehr Ruhe und innere Balance
Hi, ich bin Saskia.
Life und Hypnose Coach aus Krefeld.
Ich begleite Menschen dabei in ihre körperliche und geistige Balance zu finden.
Meine Vision
Ich glaube daran, dass wahres Wohlbefinden entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang sind.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Ressourcen zu aktivieren und inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens deine innere Balance zu finden.
Meine Life Coaching und Hypnose Coaching Angebote, unterstützen dich dabei, dein Leben bewusster, erfüllter und selbstbestimmter zu gestalten.
Lass uns gemeinsam starten und großes Bewirken.
In meinem Life Coaching und der Bauchhypnose bekommen all deine Gefühle, Gedanken und Wünsche ihren Raum.
Du bist hier genau richtig, wenn du dir diese Dinge wünschst.
- Innere Balance: Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu reduzieren und mehr Ausgeglichenheit zu finden.
- Eine Verbindung zu deinem Körper: Lerne, auf deine Bedürfnisse und Gefühle zu hören, und stärke die Beziehung zu dir selbst.
- Selbstwirksamkeit: Wir lösen gemeinsam alte Denkmuster, stärken dein Vertrauen in dich selbst und entwickeln neue Routinen.
- Veränderung und Wachstum: Ob privat oder beruflich – entdecke, was dich wirklich antreibt, und finde Klarheit für deinen Weg.
- Einen ganzheitlichen Ansatz: wir fokusieren uns nicht nur auf einen Punkt sondern schauen uns deinen gesamten Alltag, dein Umfeld und deine Gewohnheiten an.
Der Ablauf
1. Kostenloses Erstgespräch
In einem 20-minütigen Gespräch klären wir deine Beschwerden, Ziele und Wünsche. So finden wir gemeinsam heraus, ob mein Coaching der richtige Weg für dich ist.
2. Coaching und/oder Bauchhypnose
Unsere Sitzungen (online oder vor Ort in Krefeld) dauern ca. 75 Minuten. Ich setze auf ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt. Wir arbeiten mit Methoden der Hypnose, Stressregulation und Achtsamkeit.
3. Ergänzende Tools
Ich gebe dir praktische Übungen und Tools an die Hand, die du in deinen Alltag integrieren kannst, wie z. B.:
Atemtechniken
Achtsamkeitsübungen
Ernährungsstrategien
- Audiodateien
4. Nachhaltige Unterstützung
Durch die erlernten Techniken kannst du bei der Anwendung im Alltag schnelle Verbesserungen und Fortschitte feststellen.
Nach Abschluss unserer Zusammenarbeit vereinbare ich gerne einen Follow up Termin (ca. 4 Wochen später), um über deine Erfolge und Veränderungen zu sprechen und diese zu feiern.
Darüberhinaus stehe ich dir immer wieder gerne für weitere Seesions zur Seite und lasse dich mit deinen Themen nicht alleine.
Life Coaching
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Bauchhypnose
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Erfahrungsberichte
transformative Reise
Das Coaching war für mich jedes Mal eine tiefgehende und nachhaltige Transformation.
Sie besitzt außergewöhnliche Fähigkeiten, mich in meinem Prozess zu begleiten und meine Themen effektiv und zielgerichtet zu bearbeiten.
Ich fühlte mich stets verstanden und liebevoll geführt. Ihre Meditationen sind unglaublich wirkungsvoll, da sie verschiedene Hypnosetechniken integriert. Dadurch konnte ich mich in einem neuen Licht erkennen und nach jeder Session ein Stück mehr mein wahres Selbst entfalten.
Seit über einem Jahr arbeiten wir zusammen, und dieses letzte Jahr war das kraftvollste meines Lebens. Ich bekomme sogar regelmäßig Feedback von meinen Kollegen, dass ich gelassener mit Herausforderungen umgehe und dass sie sich in meiner präsenten, heilsamen Energie wohlfühlen.
Ich glaube fest daran, dass das größte Geschenk, das wir der Welt machen können, unsere eigene Heilung ist—denn wenn wir uns selbst heilen, schaffen wir auch einen Raum, in dem andere Heilung finden können.
Danke, für diese transformative Reise! 💛✨
Erkenntnisse
Ich habe erkannt, dass Themen die ich dachte, schon hinter mir gelassen zu haben, mein Leben und meine Entscheidungen immer noch unbewusst beeinflussen.
Perspektivwechsel
Durch das Coaching wurde mir klar, wie bedeutend es ist, mich meinen emotionalen Begegnungen zuzuwenden. Durch den Perspektivwechsel konnte ich mein Geschenk für die Welt anerkennen, zu mir selbst zurückfinden und mich tiefer lieben.
Erkenntnisse
Durch das Coaching habe ich verstanden, wie wichtig es ist, meiner persönlichen Bewusstheit, Selbstreflexion und Weiterentwicklung höchste Priorität zu geben.
Du möchtest
mich und meine Arbeit näher kennen lernen?
Dann kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch.