Bauchhypnose &
Hypnosecoaching
Du hast schon so vieles
versucht. Ich weiß.
Du brauchst keinen neuen Plan, sondern jemanden, der dir wirklich zuhört.
SCHÖN, DASS DU DA BIST.
Ich bin Saskia.
Bauchhypnose-Expertin und Hypnosecoach.
Ich begleite Menschen dabei aus dem Kreislauf von Kontrolle und Erschöpfung herausfinden, sodass wieder mehr Ruhe entstehen kann.
DU BIST HIER RICHTIG
Wenn deine Gedanken am Morgen nicht dir gehören.
Wenn du Mahlzeiten akribisch protokollierst, kontrollierst, planst – und dein Bauch trotzdem in Aufruhr ist. Wenn die Liste dessen, was du verträgst, immer kürzer wird und Einladungen absagen zur Gewohnheit geworden ist.
Wenn dich alte Muster immer wieder an denselben Punkt bringen. Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, du aber nicht weißt wie.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, die Kontrolle loszulassen und wieder ins Vertrauen zu kommen. Damit Raum für neue Möglichkeiten und Ruhe entstehen kann.
MEINE ANGEBOTE
01
Bauchhypnose
RDS · SIBO · CED · ENDOMETRIOSE
Ein hypnotherapeutisches Verfahren, dass direkt mit dem enterischen Nervensystem spricht.
FÜR DICH, WENN du spürst, dass dein Darm mehr auf deinen Stress reagiert als auf das, was du isst.
02
Hypnosecoaching
GLAUBENSSÄTZE · MUSTER · GRENZEN
Tiefenwirksames Coaching, das dort ansetzt, wo Glaubenssätze und alte Prägungen wirklich verankert sind.
FÜR DICH, WENN du weißt, was du ändern willst – aber nicht verstehst, warum du nicht loskommst.
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Ich spüre, dass sich etwas verändert. Ich bin mutiger und probiere wieder Lebensmittel aus, die ich lange nicht mehr gegessen habe. Es entsteht eine Leichtigkeit die ich nicht beschreiben kann. Sie ist einfach da.
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Das letzte Jahr war das kraftvollste meines Lebens. Ich bekomme regelmäßig Feedback, dass ich gelassener mit Herausforderungen umgehe – und dass andere sich in meiner Energie wohlfühlen.
DER ABLAUF
Wie wir zusammenarbeiten
01 Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen miteinander – über das, was dich belastet, was du dir wünschst und ob meine Arbeit der richtige nächste Schritt für dich ist. Kein Druck, keine Verpflichtung.
02 Bauchhypnose & Hypnosecoaching
Unsere Sitzungen dauern ca. 75 Minuten – online oder vor Ort in Krefeld. Wir arbeiten auf der Ebene, die wirklich etwas verschiebt: dein Nervensystem, deine Glaubenssätze, dein Verhältnis zu dir selbst.
03 Begleitung zwischen den Sitzungen
Du gehst deinen Weg nicht alleine. Ich gebe dir Übungen, Audios und Impulse mit, die du in deinen Alltag integrieren kannst – damit das, was in den Sessions entsteht, auch dort ankommt, wo du lebst.
04 Nachhaltige Unterstützung
Nach unserer Zusammenarbeit biete ich dir einen Follow-up Termin an – etwa vier Wochen später. Nicht um zu kontrollieren, sondern um zu sehen, was sich verändert hat. Und um das zu halten.
Ich bin hier,
wenn du bereit bist.
Ein kostenloses Erstgespräch
ohne Druck und Verpflichtungen.
Ein Kennenlernen auf Augenhöhe.