ÜBER MICH
Ich bin Saskia.
Oecotrophologin, Bauchhypnose-Expertin und Hypnosecoach.
Bevor ich Menschen begleitet habe, war ich selbst die Frau, die alles kontrolliert hat. Jede Mahlzeit, jedes Symptom, jeden Tag. Was ich heute weiß, habe ich zuerst am eigenen Körper gelernt.

MEINE GESCHICHTE
Ich kenne den Weg so gut,
weil ich ihn selbst gegangen bin.
Ich kenne den Weg, den viele meiner KlientInnen gehen, weil ich ihn selbst gegangen bin. Die Erschöpfung, die sich durch alles zieht, die Gedanken, die im Kreis laufen, das Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt und gleichzeitig nicht zu wissen, wo man ansetzen soll.
Jahrelang haben Beschwerden und Schmerzen meinen Alltag bestimmt, ohne dass ich wusste, warum. Nach unzähligen Monaten der Recherche, von Tests und Untersuchungen kamen die ersten Diagnosen: Reizdarm, SIBO, Endometriose. Drei Diagnosen, die erklärten, was ich fühlte, aber keine davon erklärte mir wirklich, wie ich wieder zurück zu mir selbst finden sollte.
Ich kenne das Gefühl, wenn der eigene Körper sich wie ein Fremder anfühlt. Wenn man alles versucht, jede Empfehlung befolgt, jeden Plan umsetzt und der Körper trotzdem nicht mitmacht. Wenn Selbstzweifel lauter werden als die eigene Stimme und man irgendwann aufhört, sich selbst zu glauben.
Was mir wirklich geholfen hat, war nicht ein weiterer Plan. Es war der Weg nach innen, zurück zu dem Vertrauen in meinen Körper, das ich so lange verloren hatte. Das Loslassen von Kontrolle, die mich erschöpft hatte.
Heute begleite ich Menschen mit Reizdarm, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, SIBO und Endometriose sowie Menschen, die sich in alten Mustern wiederfinden und daraus ausbrechen möchten.
Mit der tiefen Überzeugung, dass echte Veränderung möglich ist. Weil ich sie selbst erlebt habe.
WAS MICH BEWEGT
Ich möchte weitergeben,
was mir geholfen hat.
Nicht als Rezept, sondern als Begleitung. Ich glaube daran, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns steckt. Manchmal braucht es nur jemanden, der einem hilft, wieder hinzuhören.
In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit dem ehrlichen Blick auf das, was wirklich hinter den Symptomen und Mustern steckt. Kein Optimierungsversprechen, keine schnellen Lösungen. Nur tiefe, nachhaltige Begleitung.
Was ich mitbringe
Meine Ausbildung
2025 Bauchhypnose – Reizdarm erfolgreich behandeln
Univ. Prof. Dr. Gabriele Moser und Dr. med. univ. Wolf-Dieter Nagl
2024 / 2025 Hypnose-Ausbildung
Simone Kriebs
2023 / 2024 Spiritual Life Coach Ausbildung
Laura Malina Seiler
2013 – 2019 B.Sc. Oecotrophologie
Studium der Ernährungswissenschaft
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Ich bin hier,
wenn du bereit bist
Ein kostenloses Erstgespräch ohne Druck und Verpflichtungen. Ein Kennenlernen auf Augenhöhe.

