Meine Angebote
In meinem Angebot des Life Coachings und der Bauchhypnose bekommen all deine Gefühle, Gedanken und Wünsche ihren Raum.
Meine gezielten Fragen ermöglichen dir deine Antworten zu finden, um wieder mehr Leichtigkeit in deinem Alltagzu spüren.
Schön, dass du hergefunden hast!
Meine Angebote sind etwas
für dich, wenn du dir dies wünschst:
- Innere Balance: Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu reduzieren und mehr Ausgeglichenheit zu finden.
- Eine Verbindung zu deinem Körper: Lerne, auf deine Bedürfnisse und Gefühle zu hören, und stärke die Beziehung zu dir selbst.
- Selbstwirksamkeit: Wir lösen gemeinsam alte Denkmuster, stärken dein Vertrauen in dich selbst und entwickeln neue Routinen.
- Veränderung und Wachstum: Ob privat oder beruflich – entdecke, was dich wirklich antreibt, und finde Klarheit für deinen Weg.
- Einen ganzheitlichen Ansatz: wir fokusieren uns nicht nur auf einen Punkt sondern schauen uns deinen gesamten Alltag, dein Umfeld und deine Gewohnheiten an.
Der Ablauf
1. Kostenloses Erstgespräch
In einem 20-minütigen Gespräch klären wir deine Beschwerden, Ziele und Wünsche. So finden wir gemeinsam heraus, ob mein Coaching der richtige Weg für dich ist.
2. Coaching und/oder Bauchhypnose
Unsere Sitzungen (online oder vor Ort in Krefeld) dauern ca. 90 Minuten. Ich setze auf ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt. Wir arbeiten mit Methoden der Hypnose, Stressregulation und Achtsamkeit.
3. Ergänzende Tools
Ich gebe dir praktische Übungen und Tools an die Hand, die du in deinen Alltag integrieren kannst, wie z. B.:
Atemtechniken
Achtsamkeitsübungen
Ernährungsstrategien
- Audiodateien
4. Nachhaltige Unterstützung
Durch die erlernten Techniken kannst du bei der Anwendung im Alltag schnelle Verbesserungen und Fortschitte feststellen.
Nach Abschluss unserer Zusammenarbeit vereinbare ich gerne einen Follow up Termin (ca. 4 Wochen später), um über deine Erfolge und Veränderungen zu sprechen und diese zu feiern.
Darüberhinaus stehe ich dir immer wieder gerne für weitere Seesions zur Seite und lasse dich mit deinen Themen nicht alleine.
Life Coaching
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Bauchhypnose
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