Bauchhypnose

Lerne dein Nervensystem zu regulieren und die Verbindung zwischen deinem Darm und deinem Gehirn zu stärken, sodass deine Beschwerden nicht mehr deinen Alltag bestimmen.

Du leidest an einem Reizdarm oder anderen stressbedingten Symptomen...

  • du leidest regelmäßig an Verdauungsbeschwerden Durchfällen und/oder Verstopfung
  • du hast eine oder mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten
  • du fühlst dich aufgebläht und leidest unter Blähungen
  • du hast das Gefühl dass dein Körper gegen dich arbeitet und du ihm nicht mehr vertrauen kannst
  • du meidest aus Angst vor den Darmbeschwerden immer mehr Lebensmittel und ernährst dich einseitig
  • du hast das Gefühl dein Essen immer akribisch kontrollieren zu musst, sodass auswärts essen eine Qual für dich ist oder du es sogar vollständig meidest
  • deine Gedanken kreisen den ganzen Tag um deinen Stuhlgang, deine Mahlzeiten und deine Beschwerden 
  • du hast die Befürchtung, dass die Beschwerden niemals aufhören werden
  • du hast das Gefühl völlig allein mit deiner Thematik zu sein

Bauchhypnose

richtet sich an dich, wenn du

  • durch medikamentöse und diätologische Maßnahmen keine Verbesserung feststellen konntest.
  • nach Wegen suchst, dein Reizdarm-Syndrom besser zu managen.
  • unter einem überreizten Nervensystem leidest, das sich in körperlichen oder geistigen Beschwerden zeigt.
  • häufig gestresst bist und lernen möchtest, achtsamer und gelassener zu leben.
  • bereit bist, neue Routinen und Strategien auszuprobieren, um deine Lebensqualität zu verbessern.
  • einen neuen Umgang mit deiner  Schmerzreizschwelle finden möchtest.
  • wieder Freude an deiner Ernährung verspüren möchtest.
nimm wahr

Was du durch die Bauchhypnose erleben darfst:

  • deinem Körper wieder zu vertrauen
  • deine körperliche Beschwerden neu zu bewerten
  • deine Stressspirale und deine kreisenden Gedanken zu stoppen
  • deine Resilienz zu stärken, um besser mit belastenden Situationen umzugehen
  • achtsame Routinen zu entwickeln, die dir eine stabile Basis geben und dich in deinem Alltag unterstützen
  • ein Bewusstsein für deine Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln
  • durch das Erhalten von Audiodateien in deine Selbstwirksam zu kommen
  • dass du deinen Alltag formst und nicht deine körperlichen Beschwerden
  • dass du Einfluss auf die Wahrnehmung deiner Beschwerden und dein Schmerzempfinden haben kannst
  • deine Angst vor Lebensmitteln abzulegen
erlebe
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Aber was genau ist denn nun eine Bauchhypnose und wie wirkt sie?​

Die Bauchhypnose ist ein hypnotherapeutisches Verfahren und unterstützt dich, wenn medikamentöse und diätologische Maßnahmen keine Verbesserung mehr zeigen.

Die innerhalb der Hypnose verwendeten und speziell auf den Bauch gerichteten Suggestionen wirken sich positiv auf den Darm, die Verdauung und das gesamte Wohlbefinden im Bauch aus.

Durch die direkte Erfahrung eines Wohlbefindens im Bauch sowie durch die Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper kann sich Ruhe und Entspannung im Körper und dem Nervensystem ausbreiten.

Denn nur in Ruhe beginnt dein Körper ungestört zu verdauen und für dich zu arbeiten.

Wir arbeiten gemeinsam an deiner Stärke von innen heraus, wodurch du einen neuen Umgang mit deinen Beschwerden erlernst und du wieder mehr Lebensqualität verspürst.

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Lade dir gerne meine digitale Bauchhypnose-Broschüre herunter.

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Trau dich und

lass wieder mehr Ruhe in deinem Bauch entstehen!

FAQ

  • Offenheit für neue Ansätze
  • Die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen
  • Motivation, ins Handeln zu kommen
  • Geduld und Vertrauen in dich und den Prozess

Jeder Mensch ist individuell, jedoch werden in der Regel 8 – 10 Sessions angesetzte. Eine Veränderung kann bereits ab der ersten Session spürbar sein. Jedoch ist es auch hier bei jeder Person individuell.

Ja, wir können die Sessions alle online absolvieren. Somit kannst du in deiner gewohnten und gemütlichen Umgebung das Coaching und die Hypnosen genießen. 

Zu Beginn lohnt es sich eine Session 1x wöchentlich zu planen. Im Weiteren Verlauf können die Termine länger auseinander liegen, sodass du in deine Selbstwirksamkeit kommst, üben darfst und die Fortschittte in deinem Alltag festzustellen kannst.

Nein, wir vereinbaren Zahlungsmöglichkeiten die in deine Budgetplanung passt.

Du möchtest

mich und meine Arbeit näher kennen lernen? 

Dann kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch.

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